Навсегда избавим от зависимости
и вернём к полноценной жизни
8 (800) 707-11-75
Звонок по России бесплатный

Полное согласие в отличии от уступчивости

Первый принцип выздоровления гласит: «Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой

Введение.

Здесь мы говорим об алкоголизме, но наши рекомендации могут быть отнесены к злоупотреблению всеми видами наркотических веществ. Рассматриваемая болезнь - злоупотребление веществами, изменяющими настроение.

В этой лекции рассматривается понятие «полного согласия» с указанным принципом и с нашей зависимостью в отличие от "уступчивости" - простого согласия с ними

Некоторые лица, приходящие сюда, так страдают от алкоголизма и его последствий, что сразу принимают первый принцип выздоровления без достаточного анализа своих сокровенных чувств. Они уступчивы.

Если мы проходим программу с чувством «уступчивости», а, не полностью соглашаясь с ней, мы лишь признаем только на словах наше бессилие. В этом случае надежда на трезвость у нас очень слабая.

Поскольку выздоровление и трезвость должны строиться на убежденности, мы считаем необходимым рассмотреть различия в понятиях «полное согласие» и «уступчивость», а также препятствия к полному согласию.

Почему возникает уступчивость.

Наша естественная инстинктивная реакция - протест против мысли, что мы побеждены и не можем проявить волю к борьбе с нашей зависимостью от алкоголя и других наркотических веществ и их влиянием на нашу жизнь. Мы восстаем против этой мысли.

Наша гордыня оскорблена мыслью, что мы не можем употреблять психоактивные вещества, как все. Мы знаем, что многим людям, которые выпивают, и некоторым из тех, кто употребляет наркотики, нравится это, и они не теряют контроля над собой. Мы оскорблены мыслью, что мы отличаемся от других, возможно, "слабых" или "худших" в этом отношении, и мы восстаем против мысли, что мы бессильны.

Если мы уступаем бессилию и не высказываем полное согласие, то, вероятнее всего, мы не сможем быть трезвыми.

Опыт, приобретенный лицами, зависящими от наркотических веществ, показал, что мы можем достичь постоянной трезвости, если; наконец, прекратим избегать правды и признаем наше полное поражение.

В первые дни оказания помощи лицам, зависящим от наркотических веществ, победить свою одержимость никто, кроме наиболее отчаянных, не мог - не могли признать своё бессилие.

Такое поведение приводило к мысли о том, что каждый человек, столкнувшийся с проблемой аддикции должен в начале "опуститься на дно", а затем отказаться от своей пагубной привычки. Выражение «опуститься на дно» означает потерю всего (здоровья, семьи, друзей, материальных ценностей) сопровождаемую духовным банкротством.

По мере роста рядов трезвенников, многие неисправимые алкоголики стали понимать, что их пристрастие к выпивке прогрессирует, прежде чем их приближение ко «дну» стало печальным фактом, т.е. прежде, чем они потеряли все.

Мы стали понимать, что «опускание на дно» может быть состоянием ума, а также Физическим или материальным состоянием. Таким образом, достигается ощущение личной беспомощности. Наше "я" деформируется, и мы признаём, что не можем выздороветь самостоятельно.

Как прийти к выздоровлению.

Каждый из нас понимает "дно" по-разному, но для выздоровления наши ощущения должны дать результат. Этим результатом является "полное согласие".

  1. Сравнение неуправляемости нашей жизни с трудностями у окружающих

    Рассмотрим некоторые из психологических препятствий, которые, мы воздвигаем на пути к «полному согласию»:

    • «Я не пью или не употребляю наркотики так и в таком количестве, как Андрей»;
    • «Мне доктор прописал таблетки, которые я принимаю»;
    • Я не потерял семью или работу»;
    • « Я работаю каждый день и никогда не опаздываю»;
    • «Моя семья имеет хороший дом, еду, одежду и т.д.»;
    • «Меня никогда не арестовывали».

    За всеми этими шестью утверждениями может следовать слово, состоящее из трех букв - "ещё".

    Критерием собственное неуправляемости не является точное сравнение с поведением другого человека. Мерилом здесь служит факт: изменило ли серьезно ваше нормальное поведение употребление.

    Нежелание принять свое бессилие. «Мы признали своё бессилие перед веществом...». Второе слово "признали" во многом близко ассоциируется со словом «принятие». "Принятие" как состояние души имеет много полезных и замечательных качеств:

    • Человек в состоянии "принятия" может понять сущность факта или довода, сотрудничать, быть восприимчивым;
    • В настоящий момент отрицательные характеристики и действия откладываются в сторону, и человек становится более приятным;
    • «Принятие» является крупным психологическим шагом и признается необходимым при выздоровлении от зависимости от наркотических веществ. Достичь «принятия», как внутреннего состояние души нелегко;

    Принимая наше бессилие, мы должны честно считать наше поведение и ухудшение состояния, как симптомы болезни - зависимости от наркотических веществ. Следовательно, мы больны. Как и в случае другой болезни, мы должны признать, что мы бессильны перед ней.

    Опыт показывает, что зависимый с неохотным «принятием» не может быть трезвым долгое время. Мы не можем заставить себя искренне принять что-то. Для этого надо иметь убеждение и полное согласие со стороны ума и сердца.
  2. Неправильное понимание чувства покорности полному согласию.

    В своей покорности лица, зависимые, считаются с мнением окружающих. Они пассивно, но сознательно принимают, как свершившийся факт реальность того, что обстоятельства диктуют необходимость прекратить употребление. В данный момент они покоряются трезвости и необходимости жить здраво

    Быть в подсознательном состоянии является отличительным признаком лица, зависящего от ПАВ. Это все равно, что такой человек сказал бы: «Придет день, и я найду способ бороться с пьянством (наркотиками)!»

    Такое поведение показывает, что действительное принятие отсутствует, и борьба всё ещё продолжается. Наличие непреодолимого упрямства заставляет нас продолжать выпивать или употреблять наркотики.

    Внутренний конфликт создает напряжение, и безумие продолжается. Покорность является лишь уступкой или чисто внешней уступчивостью.

  3. Наличие уступчивости блокирует способность к полному согласию.

    Уступчивость означает согласие в смысле идти вместе, но не полное согласие и одобрение. Есть желание идти вместе, не сопротивляться.

    Уступчивость является действием, которое следует после мысли о покорности. Такие люди, в большей части представляют собой группу приятных, выражающих согласие людей, готовых обещать всё. Однако, их сильная склонность к отрицательному мышлению заставляет их не раскрывать собственных планов и нарушать свои обещания. Однако они, будут неоднократно пытаться покончить со своим недугом, ища помощи в больницах, в программах лечения, у общества Анонимных Алкоголиков.

    Примером уступчивости в действии является алкоголик в конце длительного и болезненного кутежа, объявляющий громко всем, что с него хватит. Он искренне верит каждому своему слову. Однако мы и те, кто его слушают, знают, что он будет «петь другую песню» по прошествии многих недель. Его принятие зависимости от наркотических веществ слишком поверхностно. Когда воспоминание о своем страдании у зависимого сильно, он согласен на всё. Он хочет попробовать воздержаться от выпивки, возможно, даже хочет медицинской помощи и психологического лечения.

    Мы не можем отрицать реальность нашей зависимости. Борьба ошеломила нас. Но со временем, по мере того, как наши страдания утихают, необходимость принятия нашей болезни начинает игнорироваться, потому что в душе у нас не было действительно сильного убеждения в нашем бессилии перед веществом. Теперь мы начинаем заигрывать с идеей глотка спиртного, затяжки сигаретой с марихуаной или желания понюхать кокаина. Наше желание быть уступчивым ослабевает, и мы выпиваем первую рюмку.

    Таким образом, мы видим, что уступчивость является формой принятия в двух разных аспектах - согласие и отказ. Уступчивость создает проблемы для личности, поскольку она говорит «да» на поверхности и «нет» внутри:

    • Это способствует появлению чувства вины. Человек, говорящий «да» и чувствующий противоположное, внутренне сознает, что он лжец. Это действует на сознание и заставляет чувствовать себя виноватым;
    • Уступчивость способствует чувству неполноценности и потере силы воли;
    • Уступчивость является формой согласия, а не защиты себя. Чувство вины увеличивает чувство неполноценности, уступчивость дает чувство отсутствия силы воли.
  4. Наличие неповинующейся индивидуальности является препятствием к полному согласию и врагом трезвости.

    Покорность и уступчивость представляют собой наши бессознательные усилия сохранить «маленького диктатора» - наше «я» (упрямство). Наше "я" самодовольно говорит:

    • «Если у меня есть сила воли, я могу прекратить пить, когда захочу»;
    • «Только слабые люди просят помощи»;
    • «Я бросаю вызов всем: почему я не могу напиться, если я хочу? Конечно, я иногда выпиваю и становлюсь невменяемым, но я не хочу, чтобы кто-нибудь учил меня. Я так живу».

    Когда мы видим, что все наши рационалистические объяснения и оправдания не услышаны, нам не надо быть больше неповинующимися. Мы побеждены по собственной инициативе. Мы бессильны перед ПАВ.

    Когда следующие реальные факты признаны и приняты как нашим сознанием, так и подсознанием, тогда не с чем бороться:

    • Отсутствует ряд условий, при которых мы можем выпивать или употреблять наркотики, не страдая от тяжелых и постоянных проблем;
    • Когда мы теряем контроль над собой, мы не можем возвратиться к умеренному употреблению;
    • Если наш организм подвержен действию вещества, он и будет находиться в таких же условиях;
    • Если у нас остаются еще какие-то резервы, нам надо лишь взглянуть честно на характер нашего употребления;
    • Самопознания недостаточно для того, чтобы мы были без пороков и трезвыми. Зависимые, не выздоравливают от того, что они лишь согласны с принципами выздоровления. Мы должны прочувствовать эти принципы.

    Когда покорность и уступчивость уходят, мы становимся свободными от напряжения и противоречий, а также находим облегчение, являющееся результатом полного согласия.

Возникновение полного согласия нельзя научно проследить от покорности и самоанализа до снижения напряжения и отсутствия вызова. Полное согласие может возникнуть вдруг, оно может появиться постепенно, но оно все же придет.

Наше полное согласие с тем, что мы бессильны внешне кажется поражением. Но мы можем превратить это поражение в самую большую победу, когда-либо одерживаемую нами в нашей жизни. Мы постепенно ощущаем, что наши отрицательные поступки и поведение (пьянство или употребление наркотиков) пропадают. С этим процессом наш разум освобождается от страха, возмущения, гордыни и вины, и мы освобождаем наш разум от безнадежности, горя и отсутствия веры в Высшую Силу. Мы полностью подчиняемся, чтобы приобрести свободу. Состояние полного согласия означает начало положительной и созидательной работы в нашей жизни.

После полного согласия начинается «положительная фаза» выздоровления. Существует пять следствий «положительной фазы»:
  • Сила воли указала нам, что делать. Упор был сделан на сдержанность или бездействие. Теперь мы можем тратить энергию, теряемую на воздержание от употребления, на усиление вновь возникшего желания быть трезвым.
  • Мы начинаем понимать, что мы снова возвращаемся к образу жизни, где есть место здоровому выбору и совершенствованию.
  • Наше мышление переходит с «мокрой» на «сухую» схему. Сильное желание быть трезвым, что является благом, заменяет отрицательное мнение о трезвости как наказании, которое требуют окружающие
  • После долгов, борьбы между тем, чем мы были, и тем, чем (как мы чувствуем) мы должны быть, мы наслаждаемся миром в нашей душе. У нас появилось здоровое самоуважение. Мы становимся терпимыми и можем жить сами и давать жить другим.
  • Мы начинаем понимать наличие чего-то, что находится вне физического существования. Мы испытываем рост духовной мудрости.

Вышеперечисленные положения превращают поражение в победу. Эти достижения, благодаря полному согласию, необходимо пережить снова и снова, думать о них и чувствовать их. Каждый день означает что-то новое.

Заключение.

Положительная фаза выздоровления, следующая за полным согласием, прекрасная и обнадеживающая. Но она не будет настоящей, если мы не осознаем, что это есть полное согласие и принятие не только воздержания от наркотических веществ, но и принятие новой жизни

Лицам, зависмым, нет нужды больше считать, что они самые худшие из людей, и не заслуживают никаких радостей жизни. Несчастье самоотречения исчезает, когда мы, уступая требованиям жизни, проявляем подлинный интерес к людям и вещам вне сферы своего существования.

У нас исчезает страх перед жизнью, и мы находим постоянную трезвость, если наше согласие полное и честное.

Полное согласие необходимо, чтобы радоваться свободе, которую предлагает наша программа, а также оно необходимо для того, чтобы мы могли смело встретить проблемы и заниматься этими проблемами, которые будут вставать на нашем пути к зрелости, и мы сможем совершенствоваться. Если наше полное согласие поверхностно, то наши проблемы и трудности снова вернут нас к прошлому, как средству решения наших проблем.

Комментарии

Поделиться мнением

Пожалуйста, напишите ваше мнение о проблемеВаш адрес email не будет опубликован.

Экстренная блокада зависимости

круглосуточно / анонимно / бесплатно
+7 (800) 707-11-75
Звоните сейчас
© 2022 Сеть наркологических клиник «ВИТА» для наркозависимых, алкоголиков и игроманов.